Yemek Listesi

Özel Akdeniz Okulları Aralık 2019 Yemek Listesi

Tarih Menü
2 Aralık 2019 Pazartesi FIRINDA  PATATES  KÖFTE – YAYLA ÇORBASI – SALATA
3 Aralık 2019 Salı FIRIN TAVUK – MAKARNA – AYRAN – MEYVE
4 Aralık 2019 Çarşamba NOHUT  YAHNİ – PİRİNÇ PİLAVI – YOĞURT – TURŞU
5 Aralık 2019 Perşembe TAVUK  ŞİNİTZEL – CİPS – SEBZE  ÇORBA  – MEYVE SUYU
6 Aralık 2019 Cuma TAZE FASÜLYE – PİRİNÇ PİLAVI – CACIK
9 Aralık 2019 Pazartesi ET DÖNER – PİRİNÇ PİLAVI – AYRAN – SALATA
10 Aralık 2019 Salı KARNABAHAR  GRATEN – MERCİMEK ÇORBASI – MAKARNA – SALATA
11 Aralık 2019 Çarşamba PATATES  MUSAKKA – BULGUR PİLAVI – CACIK
12 Aralık 2019 Perşembe TAVUK  BUT  IZGARA –  PİRİNÇ PİLAVI – ŞEHRİYE  ÇORBA- MEYVE
13 Aralık 2019 Cuma İZMİR  KÖFTE – MAKARNA – SALATA – PUDİNG
16 Aralık 2019 Pazartesi MANTI – ŞAKŞUKA – DOMATES ÇORBA – MEYVE
17 Aralık 2019 Salı MEZGİT  TAVA – EZOGELİN  ÇORBA – SALATA – MEYVE
18 Aralık 2019 Çarşamba FIRINDA TAVUK  PATATES – BULGUR  PİLAVI – AYRAN – MEYVE
19 Aralık 2019 Perşembe BİBER  DOLMA – YEŞİL MERCİMEK  ÇORBASI –  YOĞURT
20 Aralık 2019 Cuma TAS  KEBABI – BULGUR PİLAVI – CACIK
23 Aralık 2019 Pazartesi PEYNİRLİ   PİDE – EZOGELİN  ÇORBA –  AYRAN
24 Aralık 2019 Salı ETLİ KURU FASÜLYE – PİRİNÇ  PİLAVI – SALATA – TATLI
25 Aralık 2019 Çarşamba ETLİ  BEZELYE – MAKARNA – YOĞURT – MERCİMEK  ÇORBA
26 Aralık 2019 Perşembe PATLICAN  TAVA – PİRİNÇ PİLAVI – CACIK – MEYVE
27 Aralık 2019 Cuma IZGARA  TAVUK – BULGUR PİLAVI – AYRAN – SÜTLAÇ

Not: Günlük kalori miktarı (çeyrek ekmek dahil) 1250-1300 arasıdır. Sağlıklı yaşamın yolu dengeli ve düzenli dengeli beslenmeden geçer.

Ercan ELMAS (Lise  Müdürü) & Emel  ÖZDEMİR (İlkokul – Ortaokul Müdürü)

Özel Akdeniz Okulları Aralık 2019 İkindi Kahvaltısı Listesi

Tarih Menü
2 Aralık 2019 Pazartesi  TUZLU KURABİYE – AYRAN
3 Aralık 2019 Salı SÜTLAÇ
4 Aralık 2019 Çarşamba BÖREK – AYRAN
5 Aralık 2019 Perşembe ŞEKERLİ  KURABİYE – SÜT
6 Aralık 2019 Cuma PEYNİRLİ   SIKMA –  AYRAN
9 Aralık 2019 Pazartesi KEK  – SÜT
10 Aralık 2019 Salı BÖREK– AYRAN
11 Aralık 2019 Çarşamba POĞAÇA – MEYVE
12 Aralık 2019 Perşembe KALEM BÖREK –AYRAN
13 Aralık 2019 Cuma PEYNİRLİ   SIKMA – MEYVE
16 Aralık 2019 Pazartesi BÖREK – AYRAN
17 Aralık 2019 Salı ŞEKERLİ  KURABİYE – SÜT
18 Aralık 2019 Çarşamba SİMİT – AYRAN
19 Aralık 2019 Perşembe PUDİNG
20 Aralık 2019 Cuma PEYNİRLİ   SIKMA – AYRAN
23 Aralık 2019 Pazartesi TUZLU  KURABİYE – MEYVE
24 Aralık 2019 Salı KEK – SÜT
25 Aralık 2019 Çarşamba BÖREK – MEYVE
26 Aralık 2019 Perşembe MISIR  GEVREĞİ – SÜT
27 Aralık 2019 Cuma PEYNİRLİ   SIKMA –  MEYVE

Emel  ÖZDEMİR (İlkokul – Ortaokul Müdürü)

Özel Akdeniz Okulları Kasım 2019 Yemek Listesi

Tarih Menü
4 Kasım 2019 Pazartesi TAVUK DÖNER – PİRİNÇ PİLAVI – SALATA – AYRAN
5 Kasım 2019 Salı PATLICAN TAVA – BULGUR PİLAVI – CACIK
6 Kasım 2019 Çarşamba BARBUNYA PİLAKİ – DOMATES ÇORBASI – TARATOR – MEYVE
7 Kasım 2019 Perşembe ORMAN KEBABI – PİRİNÇ PİLAVI – YAYLA ÇORBASI
8 Kasım 2019 Cuma KARIŞIK  KIZARTMA – YOĞURT – YÜKSÜK ÇORBASI – PUDİNG
11 Kasım 2019 Pazartesi TAS KEBABI – BULGUR  PİLAVI – AŞURE
12 Kasım 2019 Salı TAZE FASÜLYE – PİRİNÇ PİLAVI – YOĞURT
13 Kasım 2019 Çarşamba MERCİMEK ÇORBASI – KARIŞIK  DOLMA – YOĞURT
14 Kasım 2019 Perşembe FIRIN TAVUK BUT – PATATES – MAKARNA – SALATA
15 Kasım 2019 Cuma ISPANAKLI BÖREK – MERCİMEK ÇORBASI – CACIK
18 Kasım 2019 Pazartesi ARA TATİL
19 Kasım 2019 Salı ARA TATİL
20 Kasım 2019 Çarşamba ARA TATİL
21 Kasım 2019 Perşembe ARA TATİL
22 Kasım 2019 Cuma ARA TATİL
25 Kasım 2019 Pazartesi KEBAP – SALATA -AYRAN
26 Kasım 2019 Salı ETLİ BEZELYE – PİRİNÇ PİLAVI – SALATA
27 Kasım 2019 Çarşamba SEBZELİ ÇORBA –MANTI – MEYVE
28 Kasım 2019 Perşembe TAVUK SOTE –BULGUR PİLAVI – SALATA
29 Kasım 2019 Cuma PATLICAN MUSAKKA – MEYHANA PİLAVI – CACIK

Not: Günlük kalori miktarı (çeyrek ekmek dahil) 1250-1300 arasıdır. Sağlıklı yaşamın yolu dengeli ve düzenli dengeli beslenmeden geçer.

Ercan ELMAS (Lise  Müdürü) & Emel  ÖZDEMİR (İlkokul – Ortaokul Müdürü)

Özel Akdeniz Okulları Kasım 2019 İkindi Kahvaltısı Listesi

Tarih Menü
4 Kasım 2019 Pazartesi POĞAÇA  – AYRAN
5 Kasım 2019 Salı KEK  -SÜT
6 Kasım 2019 Çarşamba SİMİT – AYRAN
7 Kasım 2019 Perşembe MISIR GEVREĞİ – SÜT
8 Kasım 2019 Cuma PEYNİRLİ SIKMA – AYRAN
11 Kasım 2019 Pazartesi MEYVE SALATASI
12 Kasım 2019 Salı KALEM  BÖREK – AYRAN
13 Kasım 2019 Çarşamba PUDİNG
14 Kasım 2019 Perşembe ŞEKERLİ  KURABİYE – SÜT
15 Kasım 2019 Cuma  PEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN
18 Kasım 2019 Pazartesi ARA TATİL
19 Kasım 2019 Salı ARA TATİL
20 Kasım 2019 Çarşamba ARA TATİL
21 Kasım 2019 Perşembe ARA TATİL
22 Kasım 2019 Cuma ARA TATİL
25 Kasım 2019 Pazartesi BÖREK – MEYVE
26 Kasım 2019 Salı KEK – MEYVE
27 Kasım 2019 Çarşamba TUZLU KURABİYE – MEYVE
28 Kasım 2019 Perşembe MISIR GEVREĞİ – SÜT
29 Kasım 2019 Cuma PEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN

Emel  ÖZDEMİR (İlkokul – Ortaokul Müdürü)

Özel Akdeniz Okulları Ekim 2019 Yemek Listesi

Tarih Menü
30 Eylül 2019 Pazartesi MEVSİM  USULÜ  TAVUK – SOSLU  PİRİNÇ  PİLAVI – SALATA
1 Ekim 2019 Salı FIRIN  MAKARNA – ÇORBA – YOĞURT
2 Ekim 2019 Çarşamba CIZBIZ  KÖFTE – PİRİNÇ  PİLAVI – SALATA
3 Ekim 2019 Perşembe SULU  PATATES  – BULGUR  PİLAVI – YOĞURT – TURŞU –
4 Ekim 2019 Cuma SULTAN  KÖFTE – PATATES CİPS – HAVUÇ TARATOR
7 Ekim 2019 Pazartesi BALIK MEZGİT – ÇORBA – SALATA – TAHİN HELVA
8 Ekim 2019 Salı BARBUNYA – YÜKSÜK ÇORBASI – M.SUYU
9 Ekim 2019 Çarşamba TAVUK  ŞİNİTZEL – CİPS – ÇORBA- ŞEKERPARE
10 Ekim 2019 Perşembe ETLİ BEZELYE – PİRİNÇ  PİLAVI – EZOGELİN  ÇORBA
11 Ekim 2019 Cuma KURU   DOLMA – MERCİMEK  ÇORBA – YOĞURT
14 Ekim 2019 Pazartesi ETLİ  TAZE  FASÜLYE – PİRİNÇ  PİLAVI – CACIK
15 Ekim 2019 Salı SEBZELİ  MAKARNA – ÇORBA – YOĞURT – MEYVE
16 Ekim 2019 Çarşamba TAVUK  SOTE – PİRİNÇ  PİLAVI –  SALATA
17 Ekim 2019 Perşembe LAHMACUN  –  ÇORBA – AYRAN – YEŞİLLİK
18 Ekim 2019 Cuma NOHUT  YAHNİ  – MEYHANE  PİLAVI – CACIK
21 Ekim 2019 Pazartesi PİZZA – CİPS – ÇORBA – M.SUYU
22 Ekim 2019 Salı MANTI – ÇORBA – PUDİNG
23 Ekim 2019 Çarşamba EKŞİLİ  KÖFTE – SOSLU  MAKARNA – SALATA
24 Ekim 2019 Perşembe KURU  FASÜLYE – PİRİNÇ  PİLAVI – CACIK- TURŞU
25 Ekim 2019 Cuma ISPANAK  KAVURMA – MAKARNA – YOĞURT
28 Ekim 2019 Pazartesi TAVUK   DÖNER  – PİLAV –  SALATA – AYRAN
29 Ekim 2019 Salı PATLICAN  TAVA – MEYHANA  PİLAVI – SALATA
30 Ekim 2019 Çarşamba ET  SOTE – PİRİNÇ  PİLAVI –  SALATA
31 Ekim 2019 Perşembe TAVUKLU  BEZELYE –  BULGUR  PİLAVI –  TURŞU
1 Kasım 2019 Cuma PEYNİRLİ  PİDE – MERCİMEK ÇORBASI – AYRAN – SALATA

Not: Günlük kalori miktarı (çeyrek ekmek dahil) 1250-1300 arasıdır. Sağlıklı yaşamın yolu dengeli ve düzenli dengeli beslenmeden geçer.

Ercan ELMAS (Lise  Müdürü) & Emel  ÖZDEMİR (İlkokul – Ortaokul Müdürü)

Özel Akdeniz Okulları Ekim 2019 Kahvaltı Listesi

Tarih Menü
30 Eylül 2019 Pazartesi POĞAÇA  –  MEYVE
1 Ekim 2019 Salı MEYVE   SALATASI ( ELMA, ÜZÜM, KARPUZ, MUZ)
2 Ekim 2019 Çarşamba KALEM  BÖREK – MEYVE
3 Ekim 2019 Perşembe MISIR GEVREĞİ – SÜT
4 Ekim 2019 Cuma PEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN
7 Ekim 2019 Pazartesi BÖREK – AYRAN
8 Ekim 2019 Salı PUDİNG
9 Ekim 2019 Çarşamba SİMİT –  AYRAN
10 Ekim 2019 Perşembe ŞEKERLİ  KURABİYE  – SÜT
11 Ekim 2019 Cuma PEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN
14 Ekim 2019 Pazartesi KEK  –  SÜT
15 Ekim 2019 Salı TUZLU  KURABİYE  – MEYVE
16 Ekim 2019 Çarşamba MISIR  GEVREĞİ – SÜT
17 Ekim 2019 Perşembe SÜTLAÇ
18 Ekim 2019 Cuma PEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN
21 Ekim 2019 Pazartesi TUZLU  KURABİYE – SÜT
22 Ekim 2019 Salı SİMİT –  AYRAN
23 Ekim 2019 Çarşamba MEYVE  SALATASI
24 Ekim 2019 Perşembe PUDİNG
25 Ekim 2019 Cuma PEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN
28 Ekim 2019 Pazartesi POĞAÇA  –  AYRAN
29 Ekim 2019 Salı KEK  – MEYVE
30 Ekim 2019 Çarşamba KALEM  BÖREK  – AYRAN
31 Ekim 2019 Perşembe ŞEKERLİ  KURABİYE – SÜT
1 Kasım 2019 Cuma PEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN

Emel  ÖZDEMİR (İlkokul – Ortaokul Müdürü)

HEMEN KAYIT YAPTIRIN!

Daha fazla bilgi almak ve kayıt yaptırmak için bize ulaşın.