Yemek Listesi

Özel Akdeniz Okulları Ekim 2019 Yemek Listesi

Tarih Menü
30 Eylül 2019 Pazartesi MEVSİM  USULÜ  TAVUK – SOSLU  PİRİNÇ  PİLAVI – SALATA
1 Ekim 2019 Salı FIRIN  MAKARNA – ÇORBA – YOĞURT
2 Ekim 2019 Çarşamba CIZBIZ  KÖFTE – PİRİNÇ  PİLAVI – SALATA
3 Ekim 2019 Perşembe SULU  PATATES  – BULGUR  PİLAVI – YOĞURT – TURŞU –
4 Ekim 2019 Cuma SULTAN  KÖFTE – PATATES CİPS – HAVUÇ TARATOR
7 Ekim 2019 Pazartesi BALIK MEZGİT – ÇORBA – SALATA – TAHİN HELVA
8 Ekim 2019 Salı BARBUNYA – YÜKSÜK ÇORBASI – M.SUYU
9 Ekim 2019 Çarşamba TAVUK  ŞİNİTZEL – CİPS – ÇORBA- ŞEKERPARE
10 Ekim 2019 Perşembe ETLİ BEZELYE – PİRİNÇ  PİLAVI – EZOGELİN  ÇORBA
11 Ekim 2019 Cuma KURU   DOLMA – MERCİMEK  ÇORBA – YOĞURT
14 Ekim 2019 Pazartesi ETLİ  TAZE  FASÜLYE – PİRİNÇ  PİLAVI – CACIK
15 Ekim 2019 Salı SEBZELİ  MAKARNA – ÇORBA – YOĞURT – MEYVE
16 Ekim 2019 Çarşamba TAVUK  SOTE – PİRİNÇ  PİLAVI –  SALATA
17 Ekim 2019 Perşembe LAHMACUN  –  ÇORBA – AYRAN – YEŞİLLİK
18 Ekim 2019 Cuma NOHUT  YAHNİ  – MEYHANE  PİLAVI – CACIK
21 Ekim 2019 Pazartesi PİZZA – CİPS – ÇORBA – M.SUYU
22 Ekim 2019 Salı MANTI – ÇORBA – PUDİNG
23 Ekim 2019 Çarşamba EKŞİLİ  KÖFTE – SOSLU  MAKARNA – SALATA
24 Ekim 2019 Perşembe KURU  FASÜLYE – PİRİNÇ  PİLAVI – CACIK- TURŞU
25 Ekim 2019 Cuma ISPANAK  KAVURMA – MAKARNA – YOĞURT
28 Ekim 2019 Pazartesi TAVUK   DÖNER  – PİLAV –  SALATA – AYRAN
29 Ekim 2019 Salı PATLICAN  TAVA – MEYHANA  PİLAVI – SALATA
30 Ekim 2019 Çarşamba ET  SOTE – PİRİNÇ  PİLAVI –  SALATA
31 Ekim 2019 Perşembe TAVUKLU  BEZELYE –  BULGUR  PİLAVI –  TURŞU
1 Kasım 2019 Cuma PEYNİRLİ  PİDE – MERCİMEK ÇORBASI – AYRAN – SALATA

Not: Günlük kalori miktarı (çeyrek ekmek dahil) 1250-1300 arasıdır. Sağlıklı yaşamın yolu dengeli ve düzenli dengeli beslenmeden geçer.

Ercan ELMAS (Lise  Müdürü) & Emel  ÖZDEMİR (İlkokul – Ortaokul Müdürü)

Özel Akdeniz Okulları Ekim 2019 Kahvaltı Listesi

Tarih Menü
30 Eylül 2019 Pazartesi POĞAÇA  –  MEYVE
1 Ekim 2019 Salı MEYVE   SALATASI ( ELMA, ÜZÜM, KARPUZ, MUZ)
2 Ekim 2019 Çarşamba KALEM  BÖREK – MEYVE
3 Ekim 2019 Perşembe MISIR GEVREĞİ – SÜT
4 Ekim 2019 Cuma PEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN
7 Ekim 2019 Pazartesi BÖREK – AYRAN
8 Ekim 2019 Salı PUDİNG
9 Ekim 2019 Çarşamba SİMİT –  AYRAN
10 Ekim 2019 Perşembe ŞEKERLİ  KURABİYE  – SÜT
11 Ekim 2019 Cuma PEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN
14 Ekim 2019 Pazartesi KEK  –  SÜT
15 Ekim 2019 Salı TUZLU  KURABİYE  – MEYVE
16 Ekim 2019 Çarşamba MISIR  GEVREĞİ – SÜT
17 Ekim 2019 Perşembe SÜTLAÇ
18 Ekim 2019 Cuma PEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN
21 Ekim 2019 Pazartesi TUZLU  KURABİYE – SÜT
22 Ekim 2019 Salı SİMİT –  AYRAN
23 Ekim 2019 Çarşamba MEYVE  SALATASI
24 Ekim 2019 Perşembe PUDİNG
25 Ekim 2019 Cuma PEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN
28 Ekim 2019 Pazartesi POĞAÇA  –  AYRAN
29 Ekim 2019 Salı KEK  – MEYVE
30 Ekim 2019 Çarşamba KALEM  BÖREK  – AYRAN
31 Ekim 2019 Perşembe ŞEKERLİ  KURABİYE – SÜT
1 Kasım 2019 Cuma PEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN

Emel  ÖZDEMİR (İlkokul – Ortaokul Müdürü)

HEMEN KAYIT YAPTIRIN!

Daha fazla bilgi almak ve kayıt yaptırmak için bize ulaşın.