Yemek Listesi

Özel Akdeniz Okulları Aralık 2019 Yemek Listesi

TarihMenü
2 Aralık 2019 PazartesiFIRINDA  PATATES  KÖFTE – YAYLA ÇORBASI – SALATA
3 Aralık 2019 SalıFIRIN TAVUK – MAKARNA – AYRAN – MEYVE
4 Aralık 2019 ÇarşambaNOHUT  YAHNİ – PİRİNÇ PİLAVI – YOĞURT – TURŞU
5 Aralık 2019 PerşembeTAVUK  ŞİNİTZEL – CİPS – SEBZE  ÇORBA  – MEYVE SUYU
6 Aralık 2019 CumaTAZE FASÜLYE – PİRİNÇ PİLAVI – CACIK
9 Aralık 2019 PazartesiET DÖNER – PİRİNÇ PİLAVI – AYRAN – SALATA
10 Aralık 2019 SalıKARNABAHAR  GRATEN – MERCİMEK ÇORBASI – MAKARNA – SALATA
11 Aralık 2019 ÇarşambaPATATES  MUSAKKA – BULGUR PİLAVI – CACIK
12 Aralık 2019 PerşembeTAVUK  BUT  IZGARA –  PİRİNÇ PİLAVI – ŞEHRİYE  ÇORBA- MEYVE
13 Aralık 2019 CumaİZMİR  KÖFTE – MAKARNA – SALATA – PUDİNG
16 Aralık 2019 PazartesiMANTI – ŞAKŞUKA – DOMATES ÇORBA – MEYVE
17 Aralık 2019 SalıMEZGİT  TAVA – EZOGELİN  ÇORBA – SALATA – MEYVE
18 Aralık 2019 ÇarşambaFIRINDA TAVUK  PATATES – BULGUR  PİLAVI – AYRAN – MEYVE
19 Aralık 2019 PerşembeBİBER  DOLMA – YEŞİL MERCİMEK  ÇORBASI –  YOĞURT
20 Aralık 2019 CumaTAS  KEBABI – BULGUR PİLAVI – CACIK
23 Aralık 2019 PazartesiPEYNİRLİ   PİDE – EZOGELİN  ÇORBA –  AYRAN
24 Aralık 2019 SalıETLİ KURU FASÜLYE – PİRİNÇ  PİLAVI – SALATA – TATLI
25 Aralık 2019 ÇarşambaETLİ  BEZELYE – MAKARNA – YOĞURT – MERCİMEK  ÇORBA
26 Aralık 2019 PerşembePATLICAN  TAVA – PİRİNÇ PİLAVI – CACIK – MEYVE
27 Aralık 2019 CumaIZGARA  TAVUK – BULGUR PİLAVI – AYRAN – SÜTLAÇ

Not: Günlük kalori miktarı (çeyrek ekmek dahil) 1250-1300 arasıdır. Sağlıklı yaşamın yolu dengeli ve düzenli dengeli beslenmeden geçer.

Ercan ELMAS (Lise  Müdürü) & Emel  ÖZDEMİR (İlkokul – Ortaokul Müdürü)

Özel Akdeniz Okulları Aralık 2019 İkindi Kahvaltısı Listesi

TarihMenü
2 Aralık 2019 Pazartesi TUZLU KURABİYE – AYRAN
3 Aralık 2019 SalıSÜTLAÇ
4 Aralık 2019 ÇarşambaBÖREK – AYRAN
5 Aralık 2019 PerşembeŞEKERLİ  KURABİYE – SÜT
6 Aralık 2019 CumaPEYNİRLİ   SIKMA –  AYRAN
9 Aralık 2019 PazartesiKEK  – SÜT
10 Aralık 2019 SalıBÖREK– AYRAN
11 Aralık 2019 ÇarşambaPOĞAÇA – MEYVE
12 Aralık 2019 PerşembeKALEM BÖREK –AYRAN
13 Aralık 2019 CumaPEYNİRLİ   SIKMA – MEYVE
16 Aralık 2019 PazartesiBÖREK – AYRAN
17 Aralık 2019 SalıŞEKERLİ  KURABİYE – SÜT
18 Aralık 2019 ÇarşambaSİMİT – AYRAN
19 Aralık 2019 PerşembePUDİNG
20 Aralık 2019 CumaPEYNİRLİ   SIKMA – AYRAN
23 Aralık 2019 PazartesiTUZLU  KURABİYE – MEYVE
24 Aralık 2019 SalıKEK – SÜT
25 Aralık 2019 ÇarşambaBÖREK – MEYVE
26 Aralık 2019 PerşembeMISIR  GEVREĞİ – SÜT
27 Aralık 2019 CumaPEYNİRLİ   SIKMA –  MEYVE

Emel  ÖZDEMİR (İlkokul – Ortaokul Müdürü)

Özel Akdeniz Okulları Kasım 2019 Yemek Listesi

TarihMenü
4 Kasım 2019 PazartesiTAVUK DÖNER – PİRİNÇ PİLAVI – SALATA – AYRAN
5 Kasım 2019 SalıPATLICAN TAVA – BULGUR PİLAVI – CACIK
6 Kasım 2019 ÇarşambaBARBUNYA PİLAKİ – DOMATES ÇORBASI – TARATOR – MEYVE
7 Kasım 2019 PerşembeORMAN KEBABI – PİRİNÇ PİLAVI – YAYLA ÇORBASI
8 Kasım 2019 CumaKARIŞIK  KIZARTMA – YOĞURT – YÜKSÜK ÇORBASI – PUDİNG
11 Kasım 2019 PazartesiTAS KEBABI – BULGUR  PİLAVI – AŞURE
12 Kasım 2019 SalıTAZE FASÜLYE – PİRİNÇ PİLAVI – YOĞURT
13 Kasım 2019 ÇarşambaMERCİMEK ÇORBASI – KARIŞIK  DOLMA – YOĞURT
14 Kasım 2019 PerşembeFIRIN TAVUK BUT – PATATES – MAKARNA – SALATA
15 Kasım 2019 CumaISPANAKLI BÖREK – MERCİMEK ÇORBASI – CACIK
18 Kasım 2019 PazartesiARA TATİL
19 Kasım 2019 SalıARA TATİL
20 Kasım 2019 ÇarşambaARA TATİL
21 Kasım 2019 PerşembeARA TATİL
22 Kasım 2019 CumaARA TATİL
25 Kasım 2019 PazartesiKEBAP – SALATA -AYRAN
26 Kasım 2019 SalıETLİ BEZELYE – PİRİNÇ PİLAVI – SALATA
27 Kasım 2019 ÇarşambaSEBZELİ ÇORBA –MANTI – MEYVE
28 Kasım 2019 PerşembeTAVUK SOTE –BULGUR PİLAVI – SALATA
29 Kasım 2019 CumaPATLICAN MUSAKKA – MEYHANA PİLAVI – CACIK

Not: Günlük kalori miktarı (çeyrek ekmek dahil) 1250-1300 arasıdır. Sağlıklı yaşamın yolu dengeli ve düzenli dengeli beslenmeden geçer.

Ercan ELMAS (Lise  Müdürü) & Emel  ÖZDEMİR (İlkokul – Ortaokul Müdürü)

Özel Akdeniz Okulları Kasım 2019 İkindi Kahvaltısı Listesi

TarihMenü
4 Kasım 2019 PazartesiPOĞAÇA  – AYRAN
5 Kasım 2019 SalıKEK  -SÜT
6 Kasım 2019 ÇarşambaSİMİT – AYRAN
7 Kasım 2019 PerşembeMISIR GEVREĞİ – SÜT
8 Kasım 2019 CumaPEYNİRLİ SIKMA – AYRAN
11 Kasım 2019 PazartesiMEYVE SALATASI
12 Kasım 2019 SalıKALEM  BÖREK – AYRAN
13 Kasım 2019 ÇarşambaPUDİNG
14 Kasım 2019 PerşembeŞEKERLİ  KURABİYE – SÜT
15 Kasım 2019 Cuma PEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN
18 Kasım 2019 PazartesiARA TATİL
19 Kasım 2019 SalıARA TATİL
20 Kasım 2019 ÇarşambaARA TATİL
21 Kasım 2019 PerşembeARA TATİL
22 Kasım 2019 CumaARA TATİL
25 Kasım 2019 PazartesiBÖREK – MEYVE
26 Kasım 2019 SalıKEK – MEYVE
27 Kasım 2019 ÇarşambaTUZLU KURABİYE – MEYVE
28 Kasım 2019 PerşembeMISIR GEVREĞİ – SÜT
29 Kasım 2019 CumaPEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN

Emel  ÖZDEMİR (İlkokul – Ortaokul Müdürü)

Özel Akdeniz Okulları Ekim 2019 Yemek Listesi

TarihMenü
30 Eylül 2019 PazartesiMEVSİM  USULÜ  TAVUK – SOSLU  PİRİNÇ  PİLAVI – SALATA
1 Ekim 2019 SalıFIRIN  MAKARNA – ÇORBA – YOĞURT
2 Ekim 2019 ÇarşambaCIZBIZ  KÖFTE – PİRİNÇ  PİLAVI – SALATA
3 Ekim 2019 PerşembeSULU  PATATES  – BULGUR  PİLAVI – YOĞURT – TURŞU –
4 Ekim 2019 CumaSULTAN  KÖFTE – PATATES CİPS – HAVUÇ TARATOR
7 Ekim 2019 PazartesiBALIK MEZGİT – ÇORBA – SALATA – TAHİN HELVA
8 Ekim 2019 SalıBARBUNYA – YÜKSÜK ÇORBASI – M.SUYU
9 Ekim 2019 ÇarşambaTAVUK  ŞİNİTZEL – CİPS – ÇORBA- ŞEKERPARE
10 Ekim 2019 PerşembeETLİ BEZELYE – PİRİNÇ  PİLAVI – EZOGELİN  ÇORBA
11 Ekim 2019 CumaKURU   DOLMA – MERCİMEK  ÇORBA – YOĞURT
14 Ekim 2019 PazartesiETLİ  TAZE  FASÜLYE – PİRİNÇ  PİLAVI – CACIK
15 Ekim 2019 SalıSEBZELİ  MAKARNA – ÇORBA – YOĞURT – MEYVE
16 Ekim 2019 ÇarşambaTAVUK  SOTE – PİRİNÇ  PİLAVI –  SALATA
17 Ekim 2019 PerşembeLAHMACUN  –  ÇORBA – AYRAN – YEŞİLLİK
18 Ekim 2019 CumaNOHUT  YAHNİ  – MEYHANE  PİLAVI – CACIK
21 Ekim 2019 PazartesiPİZZA – CİPS – ÇORBA – M.SUYU
22 Ekim 2019 SalıMANTI – ÇORBA – PUDİNG
23 Ekim 2019 ÇarşambaEKŞİLİ  KÖFTE – SOSLU  MAKARNA – SALATA
24 Ekim 2019 PerşembeKURU  FASÜLYE – PİRİNÇ  PİLAVI – CACIK- TURŞU
25 Ekim 2019 CumaISPANAK  KAVURMA – MAKARNA – YOĞURT
28 Ekim 2019 PazartesiTAVUK   DÖNER  – PİLAV –  SALATA – AYRAN
29 Ekim 2019 SalıPATLICAN  TAVA – MEYHANA  PİLAVI – SALATA
30 Ekim 2019 ÇarşambaET  SOTE – PİRİNÇ  PİLAVI –  SALATA
31 Ekim 2019 PerşembeTAVUKLU  BEZELYE –  BULGUR  PİLAVI –  TURŞU
1 Kasım 2019 CumaPEYNİRLİ  PİDE – MERCİMEK ÇORBASI – AYRAN – SALATA

Not: Günlük kalori miktarı (çeyrek ekmek dahil) 1250-1300 arasıdır. Sağlıklı yaşamın yolu dengeli ve düzenli dengeli beslenmeden geçer.

Ercan ELMAS (Lise  Müdürü) & Emel  ÖZDEMİR (İlkokul – Ortaokul Müdürü)

Özel Akdeniz Okulları Ekim 2019 Kahvaltı Listesi

TarihMenü
30 Eylül 2019 PazartesiPOĞAÇA  –  MEYVE
1 Ekim 2019 SalıMEYVE   SALATASI ( ELMA, ÜZÜM, KARPUZ, MUZ)
2 Ekim 2019 ÇarşambaKALEM  BÖREK – MEYVE
3 Ekim 2019 PerşembeMISIR GEVREĞİ – SÜT
4 Ekim 2019 CumaPEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN
7 Ekim 2019 PazartesiBÖREK – AYRAN
8 Ekim 2019 SalıPUDİNG
9 Ekim 2019 ÇarşambaSİMİT –  AYRAN
10 Ekim 2019 PerşembeŞEKERLİ  KURABİYE  – SÜT
11 Ekim 2019 CumaPEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN
14 Ekim 2019 PazartesiKEK  –  SÜT
15 Ekim 2019 SalıTUZLU  KURABİYE  – MEYVE
16 Ekim 2019 ÇarşambaMISIR  GEVREĞİ – SÜT
17 Ekim 2019 PerşembeSÜTLAÇ
18 Ekim 2019 CumaPEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN
21 Ekim 2019 PazartesiTUZLU  KURABİYE – SÜT
22 Ekim 2019 SalıSİMİT –  AYRAN
23 Ekim 2019 ÇarşambaMEYVE  SALATASI
24 Ekim 2019 PerşembePUDİNG
25 Ekim 2019 CumaPEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN
28 Ekim 2019 PazartesiPOĞAÇA  –  AYRAN
29 Ekim 2019 SalıKEK  – MEYVE
30 Ekim 2019 ÇarşambaKALEM  BÖREK  – AYRAN
31 Ekim 2019 PerşembeŞEKERLİ  KURABİYE – SÜT
1 Kasım 2019 CumaPEYNİRLİ  SIKMA – AYRAN

Emel  ÖZDEMİR (İlkokul – Ortaokul Müdürü)

HEMEN KAYIT YAPTIRIN!

Daha fazla bilgi almak ve kayıt yaptırmak için bize ulaşın.